Emocionante y divertido ¿Por qué mucha gente busca el muro de yoga?

¿Cuáles son los beneficios de practicar Iyengar Yoga?

1. Brindarle una experiencia más fresca y emocionante en el proceso de práctica.

La cuerda de pared de yoga lo ayuda a practicar la flexión hacia adelante, la flexión hacia atrás, la torsión y otras posturas. En el proceso, tendrá una comprensión diferente de las posturas de yoga. Una de las definiciones de yoga es: "cultivar la mente y estimular la vitalidad de las personas". Con la ayuda de cuerdas de pared de yoga, se pueden completar muchos movimientos difíciles.

2. Haz que la práctica del yoga sea más completa, diversa y segura

En las clases generales de yoga, nuestra columna siempre está bajo presión junto con la gravedad. La mayoría de las veces, el entrenamiento con pesas solo implica empujar y no tirar. El muro de yoga puede subvertir fácilmente todo esto. Bajo la tracción de la cuerda de la pared, el cuerpo estará bien apoyado para garantizar la seguridad.

Ya sea que desee mejorar la seguridad y el efecto de la práctica de yoga, o combinar fisioterapia y rehabilitación para un entrenamiento funcional, puede hacerlo con la ayuda del sistema de entrenamiento de pared de yoga.

3. Práctica auxiliar de asana diligente

Con la ayuda del soporte de la correa de pared, quita la presión de las partes del cuerpo. Por ejemplo, la presión sobre las articulaciones se puede eliminar al hacer el perro boca abajo, la presión sobre la cabeza y el cuello se puede evitar en la parada de cabeza, la presión sobre la articulación de la rodilla se puede evitar en la serie del guerrero y la presión sobre la La cintura se puede evitar en la flexión hacia atrás, lo que no solo puede ayudar a los principiantes a completar la pose, sino que también puede ayudar a los practicantes avanzados a desafiar poses difíciles.

4. Fijar la postura y extender el movimiento.

La cuerda de pared te da más libertad y te permite tener un mayor rango de movimiento. Cuando cuelga de la cuerda de la pared y se balancea hacia adelante, puede hacer la postura de la cobra, y cuando la balancea hacia atrás, puede hacer la postura doblada hacia adelante; la cuerda de pared de yoga tiene más flexibilidad y también puede mejorar la concentración del practicante.

5. Apto para todas las personas

Adecuado para todas las personas que practican, pronto sentirá los resultados de la práctica de la cuerda de pared de yoga. Puede facilitar los movimientos difíciles. Las diversas formas de usar la pared de yoga harán que las personas estén ansiosas por volver a la pared nuevamente.