pensando en la estera de yoga

Como dice el título de este artículo, se hizo sentado en una colchoneta de yoga. No soy muy pensativo, y no soy muy pensativo. Por ejemplo, este breve artículo estaba sentado en una estera de yoga por accidente, y de repente apareció una idea en mi mente, es decir, ¿qué tipo de experiencia es escribir un artículo sentado en una estera de yoga? Después de la práctica real, descubrí que no es muy diferente de escribir en un área cómoda como un escritorio o una cama. Es decir, acostarse, acostarse o sentarse. Lo único que podría cambiar es que el cuaderno aparece en diferentes direcciones dependiendo de la posición del cuerpo.

Por cierto, han pasado algunos años desde que compré la esterilla de yoga. Al principio, lo saqué para jugar con él por frescura. Después del período fresco, recibí una moneda de diez centavos y nunca más se volverá a ver. No soy una persona perezosa, pero la velocidad de mi cuerpo supera con creces la velocidad de mi cerebro. A veces, cuando pienso con claridad y entiendo, es lento para actuar. Pero lo bueno es que es como un pequeño caracol, avanzando un poco. Por supuesto, también tengo un momento particularmente diligente, como comer. Cuando se trata de comer, nunca me detengo en simplemente sacar. A veces también voy a la tienda a comerlo yo mismo. Por supuesto, también iré a la cocina y lo haré yo mismo. Después de todo, la vida radica en el ejercicio, y mucho menos en llenar el estómago insatisfactorio.

Dime, ¿cómo llegaste a la comida? Hablemos de colchonetas de yoga. Hablando de colchonetas de yoga, también pensé en la intención original de comprarla, es decir, fitness. Una colchoneta de yoga es un tipo de equipo de fitness, y el fitness también es una propuesta que nunca pasará de moda, al igual que la salud. Porque el concepto del país de promover una gran salud incluye el fitness, y también es una parte muy importante. Ahora la sociedad es altamente competitiva, para personas que se sientan y posan por un día. El ejercicio es una excelente manera de regular el síndrome del tono muscular. Por ejemplo, como mencioné anteriormente, si una postura persiste durante mucho tiempo, algunas personas sentirán tirantez en ciertas partes del cuerpo. Si pueden hacer un masaje, se sentirán muy cómodos. Esta es la tensión muscular. Las personas que han estado haciendo ejercicio durante mucho tiempo deben haber escuchado el término memoria muscular. La memoria muscular es el entrenamiento a largo plazo para que los músculos obtengan lo que queremos. En pocas palabras, áreas específicas del cerebro almacenan información sobre cada una de nuestras acciones. La práctica repetida a largo plazo formará un comportamiento específico de autodisciplina.

Cálido recordatorio, el método de acondicionamiento físico que más le convenga es una buena opción.