Ha llegado la era del fitness para todos, cada vez más personas comienzan a prestar atención a los problemas de salud, después del trabajo, muchos trabajadores comenzaron a unirse al boom del fitness. Algunas personas optan por ir al gimnasio para hacer ejercicio, mientras que otras optarán por hacer algo de yoga y aeróbicos en casa, etc. Esta vez, el papel de la estera de yoga es muy grande, siempre que el hogar coloque una estera de yoga, también podemos hacer ejercicio en casa. Las colchonetas de yoga generalmente se dividen en TPE, PVC, NBR, CBR, CORCHO, PU, ​​colchonetas de goma y otros materiales, ahora la colchoneta de yoga no es como en los viejos tiempos, solo una colchoneta ordinaria, muchos fabricantes de colchonetas de yoga para abrir las ventas , están comenzando a imprimir en la estera de yoga diferentes tipos de patrones, incluido el logotipo de texto de la marca de la empresa. Uno puede aumentar el deseo del consumidor de comprar, el segundo puede desempeñar un papel publicitario secundario, entonces, ¿cómo imprimir patrones en la estera de yoga? Desea imprimir patrones en la estera de yoga, en realidad ahora hay muchos procesos que se pueden cumplir, dos comunes: serigrafía e impresora digital, la serigrafía se realiza principalmente en un solo color, no se pueden hacer demasiados colores, generalmente tres o cuatro, incluso si es mucho, y necesita hacer muchos procesos complejos, la operación también es muy problemática. Y la impresión digital se logra a través de la impresora digital, se puede hacer cualquier patrón de color y los colores son muy brillantes. Puede imprimir directamente el patrón que desee en la parte superior de la impresora digital de esterilla de yoga, imprimir el producto sin pérdida de color, sin decoloración, resistente al desgaste, inodoro e inofensivo para el cuerpo humano. A veces, hacer ejercicio se siente aburrido, y una colchoneta de yoga llena de colores y patrones ricos puede hacer que las personas se diviertan en el aburrimiento. El principio del proceso de grabado láser es utilizar un rayo láser de alta energía para formar una desnaturalización física de la vaporización en la superficie de la esterilla de yoga, formando una huella *, integrando la estética y la naturaleza en la esterilla de yoga. El grabado láser ha abierto un nuevo capítulo en la producción de colchonetas de yoga. La impresión tradicional de tapetes de yoga requiere el uso de consumibles como tinta, los patrones en relieve son únicos y requieren moldes; mientras que el grabado láser lleno de tecnología se ha convertido en una tendencia de procesamiento en la industria de las colchonetas de yoga en virtud de sus ventajas de alta velocidad de procesamiento, ausencia de consumibles y personalización flexible de los patrones. LA MANERA DE HACER EL LOGOTIPO DE LA ESTERILLA DE YOGA

Jintop participará en FIBO del 13 al 16 de abril de 2023 en el Centro de Exposiciones de Colonia Puesto No. 8B82 . Sitio web: https://www.fibo.com

     El síndrome metabólico es un enemigo importante de la salud de cuello blanco. No es una enfermedad real, sino una señal de riesgo para la salud del cuerpo, y es un término colectivo para la presión arterial anormal, los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y la circunferencia de la cintura. Según las estadísticas, más del 50% de los trabajadores de oficina padecen este problema, entonces, ¿qué podemos hacer para prevenir el síndrome metabólico? El yoga puede prevenir el síndrome metabólico   Un equipo de científicos de Suecia e India ha anunciado recientemente que el yoga puede hacer que los practicantes se sientan física y mentalmente felices, y también puede revertir los cambios patológicos y bioquímicos causados ​​por el síndrome metabólico. La investigación ha sido publicada en la prestigiosa revista académica Diabetes Research and Clinical Applications.   Después de tres meses, se encontró que aquellos que practicaban yoga tenían una circunferencia de cintura, presión arterial, azúcar en sangre y grasa corporal significativamente más bajos en comparación con aquellos que recibieron atención médica general, mientras que el colesterol HDL, un colesterol bueno, era relativamente más alto.   Kjellgren, un científico de Suecia, seleccionó a 55 adultos sanos para estudiar los beneficios de las posturas de respiración estilo yoga. Los sujetos se dividieron en dos grupos durante un período de seis semanas. Un grupo practicó respiración yóguica durante una hora al día, incluidos movimientos de respiración lentos, normales y rápidos. El otro grupo descansó en una silla cómoda durante 15 minutos cada día. Se encontró que aquellos que practicaban yoga experimentaron niveles significativamente más bajos de ansiedad, estrés y depresión y niveles más altos de optimismo en comparación con el otro grupo.   El profesor Satyguru, que dirigió el equipo de investigación conjunto, dijo que el yoga no solo previene el síndrome metabólico causado por estilos de vida deficientes, sino que también es una buena ayuda para tratar enfermedades cuando ocurren.

La meditación es una de las prácticas más importantes del yoga y se introdujo por primera vez en las escuelas de Chi Yoga y Wang Yoga. La práctica del Yoga de la Sabiduría se basa en el estudio de los clásicos y la práctica de la meditación, mientras que el Yoga Sutra de la Escuela King's Yoga introduce las Ocho Ramas del Yoga, que se practican a través de las ocho ramas de la práctica. Las ocho ramas son las siguientes. La primera rama, Yama, es la disciplina de la abstinencia. Segunda rama Niyama Tercera Asana La cuarta rama, Pranayama, energía respiratoria Quinta Pratyahara Mindfulness Sexta Dharana Concentración La séptima Dhyana es meditación humana, meditación firme Octava rama Samadhi Samadhi Las ocho ramas del yoga son las subdivisiones de la práctica de la meditación, desde la disciplina del entorno conductual externo hasta la autodisciplina interna de la mente y el cuerpo, luego la práctica de la meditación concentrada y finalmente el estado vacío de samadhi. . Más allá del surgimiento de la escuela Hatha, los clásicos mutuos también ilustran que la práctica de asana es ayudar al practicante a desbloquear el cuerpo y acceder mejor a prácticas espirituales más profundas, de las cuales la meditación es la parte más importante, e incluso se podría decir que el La práctica de asana es permitirnos concentrarnos y meditar mejor y lograr la unidad de cuerpo y mente. -- Volviendo al presente, con la propaganda del yoga a favor de las asanas y el rápido refinamiento de las asanas, podemos dejar de mirar hacia adentro y descuidar la práctica de la concentración meditativa. Así que practicamos la meditación para concentrarnos cuando tendemos a divagar, para ser menos inquietos en un mundo frenético, para encontrar el Ser que no está cubierto por las cosas externas y para dejarnos como borrón y cuenta nueva. -- Entonces, ¿cómo comienza la meditación? -❓ Muchas personas escuchan o comienzan a meditar y dicen: "No puedo quedarme quieto cuando medito, cierro los ojos y solo respiro un poco antes de comenzar a irritarme". Esto es muy normal, si comienzas a practicar meditación y puedes calmarte de inmediato sin que te molesten, entonces probablemente no seas un ser humano, probablemente seas un robot, al igual que cuando te sintonizas antes de una clase de yoga, en un momento te calmas. y luego te vuelves a irritar, esto demuestra que estás en el proceso de practicar. Porque la meditación debe practicarse todos los días sin interrupción, una vez que interrumpes se detiene, para aumentar la frecuencia de tu quietud todos los días, no la quietud, solo entonces tienes que practicar la quietud, también podemos obtener la sensación de quietud de la práctica. de las asanas de yoga, si te perturbas con mucha facilidad, es aún más importante que practiques la meditación, la concentración es demasiado pobre. De hecho, es difícil practicar la meditación por tu cuenta, parece que no puedes controlarte, pero la meditación es algo que haces contigo mismo, por tu cu...

  El bloque de yoga es una ayuda para realizar posturas de yoga. El objetivo principal es prevenir tensiones al realizar poses difíciles. Algunas posturas de yoga requieren que los brazos estén completamente extendidos o que la parte inferior de la espalda toque el suelo. El ladrillo lo ayuda a estirar la pelvis por primera vez y luego ajusta lentamente la distancia entre el ladrillo y el piso, ciclando su camino hacia la suavidad y extensión perfectas. Para el estándar absoluto de algunos géneros de yoga, el bloque de yoga se usa para ayudar con los movimientos. Especificaciones generales 23*15*7,6 cm (3*6*9 pulgadas o 4*6*9 pulgadas) Material 1 、 Eva 2, corcho   En las asanas de yoga, algunos movimientos requieren la extensión completa de los brazos o la parte inferior de la espalda para tocar el suelo, los ladrillos de yoga pueden ayudar a estirar los músculos y los huesos; cuando se tocan las manos, como el estiramiento del triángulo, las manos se pueden apoyar en los ladrillos de yoga; al hacer flexiones de columna, el uso de ladrillos de yoga para sostener el cuerpo puede reducir la probabilidad de lesiones, sobre la base de la seguridad, cada movimiento se realiza correctamente, lo que fortalece el efecto de modelado del cuerpo; o en poses heroicas o en Hero Pose o Vajra Sit, si la espalda del practicante no es lo suficientemente suave para completar la pose correctamente, puede usar la ayuda de un bloque de yoga. Características 1 、 antideslizante, resistente al agua, respetuoso con el medio ambiente y no tóxico. 2 、 Flexible y resistente a las grietas, ligero y duradero. 3、 Mejora la flexibilidad de forma progresiva. 4、Ayuda a lograr la precisión requerida en cada movimiento.

El tamaño de la distancia de instalación de yoga aéreo es de 5 pulgadas. El espacio entre dos camas de la hamaca de yoga aérea es de 5 pulgadas, el yoga aéreo necesita hacer movimientos de yoga en una hamaca específica, demasiado cerca para chocar fácilmente con las personas. Instalación de hamacas de yoga: el ancho de una sola hamaca es de 50 cm hasta el centro del brazo de la hamaca como punto, la distancia de la hamaca desde el suelo es de 30-40 cm, el espacio de instalación entre dos hamacas no es inferior a 125 cm. Extremos de yoga aéreos y techo interior colgando de la cadena conectada a menos de 1 metro del suelo. El yoga aéreo debe prestar atención a 1. No coma dentro de una hora antes y después de practicar yoga, y trate de evitar practicar dentro de las dos horas posteriores a las comidas. No bebas demasiada agua durante la práctica. 2, descalzo es mejor, use ropa suelta y cómoda para que su cuerpo pueda moverse libremente. 3 、 si se siente agotado o tiene espasmos al mantener una determinada postura, debe cerrar inmediatamente su trabajo y masajear. 4, es apropiado practicar en una habitación tranquila y bien ventilada. El aire interior debe ser fresco, libre para inhalar oxígeno. También se puede practicar al aire libre, como el jardín. 5, cero básico también puede practicar, la práctica es un proceso gradual, el yoga aéreo se divide en baja altitud, mediana altitud, gran altitud, cero personas básicas pueden en la baja altitud para sentar una base estable, y luego gradualmente en el práctica de altura media y altura.